Vitalstoffe
Geben Sie sich, was Sie brauchen – individuell abgestimmt: anders als die sogenannten Makronährstoffe wie Fett, Kohlenhydrate und Eiweiß sind die Vitalstoffe – oder auch Mikronährstoffe – Verbindungen, die in verhältnismäßig geringen Mengen aufgenommen werden müssen. Dazu zählen zum Beispiel Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und sekundäre Pflanzenstoffe. Im Körper erfüllen sie eine Vielzahl von Funktionen. Das gilt etwa für das Wachstum der Zellen oder die Nervenreizleitung. Vitalstoffe sind lebensnotwendige Bausteine, die unser Körper für seine Organ- und Zellfunktionen benötigt. Auch tragen sie erheblich zu Wohlbefinden und Kraft für den Alltag bei.
Vitalstoffe müssen aufgenommen werden
Es gibt Verbindungen, die der Körper selber herstellen kann – Vitamin D3 gehört zum Beispiel dazu. Andere dagegen müssen mit der Nahrung aufgenommen werden. Die Mengen sind dabei oft verschwindend gering. Fehlen sie aber, reißen sie eine umso größere Lücke im Stoffwechsel. Oft bemerken wir der Mangel trotzdem nicht gleich, weil der Körper die Fähigkeit hat, für manche Stoffe Depots anzulegen, wenn auch nicht für alle. Sind diese Speicher in Muskulatur, Haut oder Knochen und an anderen Stellen aufgebraucht, dann kann der Mangel eine erhebliche Wirkung auf Gesundheit und Wohlbefinden haben. Die möglichen negativen Konsequenzen reichen von chronischen Krankheiten über Burnout bis zu dauerhafter Müdigkeit. Dass es überhaupt so weit kommen kann, liegt auch in unserer modernen Lebensweise, die oft von falschen Ernährungsweisen, Stress und Alkoholgenuss geprägt ist. Nicht selten werden die Symptome falsch gedeutet und entsprechend falsch behandelt.
Wir stellen mit modernsten wissenschaftlichen Methoden zuverlässig fest, ob bei Ihnen Mangelerscheinungen vorliegen. Auf der Grundlage dieser Ergebnisse stellen wir einen Plan zusammen, der für mehr Gesundheit und auch für mehr Wohlbefinden sorgt. Wenn gewünscht, können wir hier auch wirkungsvolle Maßnahmen zur Gewichtsreduktion integrieren.