Halsschmerzen? Kurkuma hilft auf ganz natürliche Weise!
In der kalten Jahreszeit erwischt einen schnell mal ein unangenehmer Schmerz im Hals.Die Gute Nachricht: Kurkuma kann mit seinen antientzündlichen Eigenschaften auf ganz natürliche Weise helfen! Hierzu sollte man einfach einen Löffel des Gewürzes in lauwarmen Wasser auflösen und Gurgeln.
Aber auch bei einer ganzen Reihe von anderen Beschwerdebildern wie u.a. Fieber, Infektionen und Verdauungsbeschwerden kann das leuchtend gelbe Pulver mit seinen anti-entzündlichen Eigenschaften helfen.
Zudem wird Kurkuma nachgesagt, die Entwicklung der Alzheimererkrankung effektiver zu verlangsamen als viele andere Medikamente, da es Entzündungen und die Oxidation im Hirn abschwächt. Dieses Gewürz beschleunigt nebenbei auch die Erholungszeit bei Hirnschlägen, hilft bei Reizdarmsyndrom, Colitis ulcerosa, Morbus Crohn und Arthrose.
Kurkuma und die Derivate werden sogar in Studien zu alternativen Krebsbehandlungen erforscht. Täglich einen Löffel des Gewürzes in die Suppe oder die Salatsauce sind eine schnelle und kostengünstige Methode, um präventiv eine ausreichende Menge des Wirkstoffes Curcumin zu sich zu nehmen. Das dessen Bioverfügbarkeit relativ schwach ist, sollten Sie zusätzlich schwarzen Pfeffer verwenden.